Косметика на карантине

Кто бы мог подумать, но карантин и связанные с ним ограничения оказывают влияние на состояние нашей кожи, а значит вынуждают нас сменить уходовую стратегию и образ жизни в целом. Приходится перестраиваться прямо на ходу!

косметика на карантинеСейчас, когда мы заперты в четырех стенах, очень легко махнуть рукой на уход за собой. Действительно, какой смысл в сложном многоступенчатом уходе – очистке, увлажнении, питании, защите и снова очистке – если мы не покидаем своей берлоги? Зачем, спрашивается, наносить крем с мощным солнцезащитным фильтром, если мы видим солнце только через окно? Ситуация действительно странная, однако к ней нужно приспособиться, а лучше – постараться извлечь пользу.

Строго говоря, от того, что вы находитесь дома, не подвергаетесь инсоляции и не пользуетесь декоративной косметикой, есть определенная польза – ваша кожа о лучшем отдыхе и не мечтала! С другой стороны, вы и ваша кожа лишены свежего воздуха, что не самым лучшим образом отражается на вашем самочувствии и внешнем виде. Что здесь можно сделать?

Спать не больше, а лучше!

Наконец-то можно наладить сон. Наладить – это не означает проводить в постели по 12 часов кряду. Здоровый сон – это крепкий, без пробуждений сон, длящийся не более 9 часов. Кроме того, часы сна должны выпадать на определенное время суток, соответствующее биологическому ритму. Согласно ему, сон должен начинаться не позднее 23-х часов и длиться до 7-8 часов утра. Ладно, прибавим еще часок, но не больше!

Не забывать про увлажняющий крем

Вот уже много дней (и кто знает, сколько их еще впереди!) ваша кожа подвергается воздействию сухого воздуха. А это значит, что ей, как никогда раньше, нужен хороший увлажняющий крем. С учетом того, что с каждым днем становится все теплее, близится время, когда мы включим кондиционеры, и качество воздуха, которым дышим мы и наша кожа, ухудшится в разы. Поэтому действуйте на упреждение и обязательно наносите увлажняющий крем, причем не один, а два или даже три раза в день.

Шикарный крем-маска от Pomone Paris

Шикарный крем-маска от Pomone Paris

Провести эксперимент

Сейчас, когда у вас так много времени, можно решиться на экспериментальный уход. Маски, пилинги и скрабы прекрасно разнообразят вашу привычную церемонию ухода за кожей. Обычно косметологи не рекомендуют пользоваться агрессивными химическими пилингами весной, в период высокой солнечной активности, но в весенние месяцы 2020 года солнце явно будет светить не для нас, а значит, можно рискнуть.

Побаловать руки

Важная превентивная мера, позволяющая снизить риск распространения вируса – тщательное мытье рук. Однако горячая вода, мыло и спиртовые антисептики не лучшим образом отражаются на состоянии кожи, поскольку нарушают кислотно-щелочной баланс и естественный защитный слой. Вот почему сейчас так важно ухаживать за кожей и делать это правильно. Во-первых, тщательно вытирайте руки после мытья, во-вторых, сразу же наносите крем, а еще лучше – натуральное масло.

Больше двигаться

Жизнь – это движение, и чтобы она не замирала, отжимайтесь, качайте пресс и приседайте. Так вы сожжете не только калории, но и кортизол, гормон стресса. Очевидно, что текущая ситуация дает нам поводы для тревоги, но мы должны приложить все усилия для того, чтобы не поддаваться ей. И знаете почему? Потому что все эти стрессовые гормоны (кортизол в первую очередь) делают наши волосы ломкими, а кожу – сухой и тусклой. Нет, этого мы не можем допустить.

Пандемия уйдет, красивая кожа останется! Не станем унывать, не будем лениться и выйдем из карантина, приобретя отличный опыт ухода за кожей, здоровый сон и цвет лица.

Фото обложки: Andrea Piacquadio

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Косметика Франция АвекМуа.ру (@avecmoi.ru)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Косметика Франция АвекМуа.ру (@avecmoi.ru)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Косметика Франция АвекМуа.ру (@avecmoi.ru)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Косметика Франция АвекМуа.ру (@avecmoi.ru)

Читать далее:
Оставить комментарий

Все поля обязательны для заполнения

Введите код